Статья предупреждает о ловушках, которые могут помешать похудению. Одна из ловушек - нечеткая цель, вторая - отсутствие мотивации, третья - иллюзии. Для достижения цели необходимо четко определить желаемый результат, мотивацию и принять свою текущую ситуацию.